Розумне планування харчування для енергійного життя
Створюйте збалансовані меню, розвивайте корисні харчові звички та підтримуйте енергію щодня з персональними рекомендаціями MealCompass.
Створюйте збалансовані меню, розвивайте корисні харчові звички та підтримуйте енергію щодня з персональними рекомендаціями MealCompass.
Ми віримо, що здорове харчування — це не обмеження, а розумний вибір. Наш підхід базується на науковому розумінні поживних речовин та індивідуальних потребах кожної людини.
MealCompass допомагає створювати персональні меню, що забезпечують оптимальний баланс білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів. Ми враховуємо ваші смакові уподобання, спосіб життя та здоров'я.
Наша мета — допомогти вам розвинути стійкі харчові звички, які підтримуватимуть енергію, покращать самопочуття та сприятимуть загальному здоров'ю на довгі роки.
"Правильне харчування — це інвестиція в своє майбутнє здоров'я та енергію"— Команда експертів MealCompass
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та цілям
Дізнайтеся, чому тисячі українців обирають наш підхід до планування харчування
Збалансований раціон забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня, покращує працездатність та настрій.
Готові меню та списки покупок заощаджують години планування, дозволяючи зосередитися на інших справах.
Правильне співвідношення нутрієнтів позитивно впливає на травлення, сон та загальне здоров'я організму.
Рекомендації адаптуються під ваші індивідуальні потреби, смаки та спосіб життя для максимальної ефективності.
Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги
Ваш персональний план буде готовий протягом 2-3 робочих днів після заповнення анкети та консультації. Ми ретельно аналізуємо ваші потреби, щоб створити найефективніший план харчування саме для вас.
Абсолютно так! Ваш план можна коригувати в будь-який момент. Ми розуміємо, що потреби та обставини можуть змінюватися, тому забезпечуємо гнучкість та можливість адаптації меню під ваші нові вимоги.
Так, ми обов'язково враховуємо всі харчові алергії, непереносимість продуктів та індивідуальні обмеження. Наші експерти створюють безпечні та збалансовані меню, виключаючи проблемні інгредієнти та пропонуючи альтернативи.
Більшість рецептів у наших планах розраховані на 15-30 хвилин приготування. Ми також пропонуємо швидкі варіанти для зайнятих днів та рецепти для приготування наперед, щоб заощадити ваш час.
Консультації з сертифікованими дієтологами доступні у спеціалізованих програмах. Експерти допоможуть скорегувати план харчування відповідно до ваших особливих потреб та здоров'я.
Заповніть форму, і наш експерт зв'яжеться з вами для створення персонального плану харчування